Автор очень далека от медицины, столько мракобесия типа кислой и щелочной пищи, на полном серьезе предлагает вместо еды есть горсть бадов и пишет, что её семья так питается, это экономия на походах в магазин. Ничего конкретного в этой книге вы не найдете, всё очень обобщенно, пользы от прочтения ноль, постоянная реклама какой-то своей школы, курсов. Я очень много прочитала книг на похожие темы и это реально бесполезна.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін