Слушал книгу перед тренингом с автором. Мне кажется слушать эту книгу лучше, потому что автор голосом расставляет правильные акценты. Натянутые диалоги конечно не очень позволяли расслабляться 😂
Глубокий вдоххх, и выдох - хааааа 🌬️💨
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса