Немного тяжеловато усваивался материал, сложно сказать почему, возможно потому что излагался он довольно сжато, как конспект.
Но много конструктива, в том числе для перфекционистов-прокрастинаторов, которые избегают чего-то, потому что боятся сделать неидеально
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь