Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Да, читать стоит.
Очень системно.
Мне несколько мешала терминология, я не специалист психолог и не говорю по жизни руминировать и валидация). Хотя зацикливаться на эмоциях умею отлично) понятно, что это перевод. Интересно, а в оригинале язык книги более доступен?
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін