Для кого-то эта книга не окажется полезной, а для кого-то поможет осознать что-то новое о себе. Да, автор не «изобрел велосипед», но разложил по полочкам то важное, что мы часто делаем на автомате или то, о чем не задумываемся. В данной книге подняты темы самоценности, навыка определения своих желаний, мотиваций к действиям и умения выстраивать личные границы. Рекомендую)
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
