Книга хорошая, продуманная, но лично мне сложно ее посоветовать.
С одной стороны, она не для новичков в психологии, и точно не для специалистов.
Скорее - для людей, интересующихся психологией, и уже продвинутых в этом плане.
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация