я не пью алкоголь вообще, ни капельки, ни даже чуть чуть, и да, даже на день рождения и на Новый год
я не выпиваю уже, наверное, лет шесть

я не курю сигареты, и да, даже электронные, и кальяны, и вообще любые эти ваши эти самые) уже больше двух лет

алкоголь, как и сигареты, я впервые попробовала осознано, мне кажется, лет в 12, рановато, да?

но мне очень повезло, и алкоголь, и сигареты я перестала употреблять одним днём, просто приняв решение «пока» попробовать без них
к сожалению, так как мне, везет очень малому количеству людей и они борются с зависимостью иногда всю жизнь

эта книга написана наркологом, она очень честно говорит об аддикции и о том, как с этим жить
честно говоря, я рекомендую прочитать ее каждому, особенно, если у вас нет никаких вредных влечений, очень важно знать, как можно помочь