я не пью алкоголь вообще, ни капельки, ни даже чуть чуть, и да, даже на день рождения и на Новый год
я не выпиваю уже, наверное, лет шесть
я не курю сигареты, и да, даже электронные, и кальяны, и вообще любые эти ваши эти самые) уже больше двух лет
алкоголь, как и сигареты, я впервые попробовала осознано, мне кажется, лет в 12, рановато, да?
но мне очень повезло, и алкоголь, и сигареты я перестала употреблять одним днём, просто приняв решение «пока» попробовать без них
к сожалению, так как мне, везет очень малому количеству людей и они борются с зависимостью иногда всю жизнь
эта книга написана наркологом, она очень честно говорит об аддикции и о том, как с этим жить
честно говоря, я рекомендую прочитать ее каждому, особенно, если у вас нет никаких вредных влечений, очень важно знать, как можно помочь
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Крутая книга. Такой органичный микс научных знаний, яркой биографии и ненавязчивой философии, основанной на любви к людям, с тонким легким юмором и экзистенциальной печалью. Очень радостно за автора, который хотел стать писателем, но стал врачом, а потом всё-таки писателем, оставшись врачом.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
💧Soppy
Понятно, интересно и легко объясняются сложные вещи. Книга вызывает разные эмоции: смех / слезы / ощущение безнадеги. Наталкивает на мысли о собственной жизни. Если ты не употребляешь, еще не значит, что ты не рушишь свою жизнь другими видами зависимостей. И взять себя в руки никогда не поздно.