автордың аудиокітабына ұқсайтындар Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Лжец на кушетке
·
28.3K
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
·
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
·
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
·