Дорогая Альпина! Ваши музыкальные вставки по десять секунд в начале и конце каждой главы — худшее, что можно было сделать с аудиокнигой.
Дело даже не в том, что этот пафосный закос под классическое настроение не к месту, а в том, что эти звуки банально пугают от неожиданности. Перематывать это тоже довольно неприятно каждый раз. Было бы замечательно, если бы новые ваши издания были избавлены от этой изюминки.
я не пью алкоголь вообще, ни капельки, ни даже чуть чуть, и да, даже на день рождения и на Новый год я не выпиваю уже, наверное, лет шесть
я не курю сигареты, и да, даже электронные, и кальяны, и вообще любые эти ваши эти самые) уже больше двух лет
алкоголь, как и сигареты, я впервые попробовала осознано, мне кажется, лет в 12, рановато, да?
но мне очень повезло, и алкоголь, и сигареты я перестала употреблять одним днём, просто приняв решение «пока» попробовать без них к сожалению, так как мне, везет очень малому количеству людей и они борются с зависимостью иногда всю жизнь
эта книга написана наркологом, она очень честно говорит об аддикции и о том, как с этим жить честно говоря, я рекомендую прочитать ее каждому, особенно, если у вас нет никаких вредных влечений, очень важно знать, как можно помочь
Крутая книга. Такой органичный микс научных знаний, яркой биографии и ненавязчивой философии, основанной на любви к людям, с тонким легким юмором и экзистенциальной печалью. Очень радостно за автора, который хотел стать писателем, но стал врачом, а потом всё-таки писателем, оставшись врачом.
Невероятная книга! Прочту ещё раз! Очень интересная, с жизненными примерами, опытами на живых людях) Единственное - музыка в конце каждой главы пугала не по-детски 😆 ещё и на х1.6
Книга относится к категории научпопа, при этом написана очень хорошим живым человеческим языком. Без лишнего пафоса и пугающей жести; без бесконечного пережевывания одной и той же мысли с разных сторон. Очень четко, логично, при этом живо и про жизнь. Прочитала книгу за 3 дня. Больше всего мне понравилась мысль, что «трезвость» (отказ от привычки) — это не цель, а фон. В книге это сформулировано несколько иначе, но суть такова. И даже в проф.литературе на это мало обращают внимания.
Книга будет полезна и специалистам, и зависимым, и просто людям, которым кажемся, что они с чем-то не справляются (напрмер, с собой)
По-настоящему человеческая книга, которая меняет взгляд на зависимых людей. Чувствую больше понимания и эмпатии. Спасибо Марату за возможность залезть в головы аддиктам
Очень двоякое впечатление. Книга имеет мало практичности. Много личных историй, очень много неуместных и нелепых англицизмов (привет преклонение перед всем "западным", это уже какой-то каргокульт), линия Армении и мамы вообще не ясно зачем в книге о зависимости, реклама программы, приложения и личности. Если хотите реально прокачать знания о зависимости - смотрите и читайте доктора Василия Шурова (Над пропастью не ржи ‐ чёткая, конкретная книга с нулевым содержанием соплей и воды).
