Дарит надежду и даёт инструмент на избавление от вечной хандры и депрессивного состояния. Метод показался интересным, жду новых книг и буду пробовать описанные техники.
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
