Одна из немногих книг о социофобии, в которой куча полезных советов и практических заданий.
P.S.: Раздел с практиками по проживанию стыда в конце - просто бомба. Похохотала я знатно 🤣
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии