Автор подробно рассказывает о своих страхах и фобиях, как он справляется с ними. Прослушав эту книгу легче не станет, а вот получить присущие автору фобии - запросто. Лучше почитать что-нибудь другое.
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя