Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе «Века тревожности» — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта аудиокнига — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе «Века тревожности» — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта аудиокнига — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Искусственный Интеллект Ivan
Аудармашы: Мария Десятова
Баспа: Альпина нон-фикшн
Ұзақтық: 12 сағ. 40 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Пікірлер47
Дотошный разбор человеческой тревожности, рассматривающий проблему с различных сторон и позволяющий сделать самостоятельные выводы, не навязанные автором
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
🙈Дым түсініксіз
💤Іш пыстырады