Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как «обмануть» эволюцию: пошаговое руководство»
Очень много необоснованных выводов: меньше белка, меньше крахмалистых продуктов, демонизация сахара и опять про скочки сахара в крови.
Откуда автор взял такую инфу - не понятно, чем при этом питаться - тоже непонятно
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін