Однозначно рекомендую эту книгу! У меня были трудности с профессиональной реализацией, не мог понять почему мне трудно сдвинуться с места. Сейчас я понял причины и работаю в этом направлении. После выполнения упражнений чаще ловлю себя в осознанном состоянии, меньше витаю в мыслях-облаках. Понравился язык книги и то каким образом автор передает свои мысли. Во время работы с книгой отвлекался буквально пару раз. То есть она настолько хорошо держит во внимании! Для меня эта книга — огромный шаг в самопознании и саморазвитии!
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация