Книга оставила теплый след в душе. Где-то, как мне показалось, наивно поданы идеи и разъяснения йоги, но ведь в этом наверное и прелесть ... В любом случае с удовольствием прочитала и благодарю автора и переводчика за этот труд, за ссылку на сутры Патанжали. Тем кто интересуется всерьёз йогой советую для прочтения, чтобы понимали, что йога это не не просто набор упражнений на гибкость, йога - это намного глубже и интересней.
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования