Очень классная книга. Пришло понимание как правильно питаться без скачков и ущерба своему здоровью. Всё чётко и по полочкам разложено, что съедаем вначале, что потом и почему именно так будет лучше. Рекомендую!
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін