Я считаю, что все книги подобного плана - переливание из пустого в порожнее. Да, мы все это слышали, да, это не ново. Но та жа самая «Ни Сы» - это пересказ уже прочитанных мной ранее книг. Так что эта книга не хуже, у нее плюсом есть иллюстрации, неагрессивный тон повествования, подборки советов и фильмов и т.д.
Конечно, практики на каждый день иногда кажутся трудновыполнимыми, но кто мешает проводить их в течение недели?
И хочется в защиту сказать, что тот, кто хочет изменить что-то в своей жизни - найдет время на все))
