И вот спустя 1,5 года недосыпа, попала в руки эта книга, обеспечившая 7 часовой сон впервые после рождения ребенка. И вроде бы все было известно из других источников, но тут автор разложила по полочкам и дала пару дельных советов. Жизнь налаживается)