Одна из лучших прочтенных мной книг на тему ЛФК. Понятный перечень упражнений для различных заболеваний. Отдельное спасибо за тренировку при гиперлордозе поясничного отдела. Тренируем пресс дальше.
Упражнение номер шесть стало для меня открытием, несмотря на опыт занятий ЛФК и чтение соответствующей литературы.
50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки