Автор на основе своего многолетнего врачебного опыта предлагает своим читателям проверенные на практике эффективные комплексы физических упражнений при конкретных проблемах позвоночника, направленные на его оздоровление. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами позвоночника. Рисунки автора.
Очень интересно, поняла анатомию позвонка и функции всех к нему прилегающих и не прилегающих частей, получила упражнения и их комбинации на решения определённых проблем. Благодарю. ❤сочно. ❤
Это нарушение проявляется в функциональной асимметрии симметричных относительно позвоночника мышц. А именно, паравертебральные мышцы, расположенные со стороны вогнутости имеют тенденцию к увеличению тонуса и укорочению длины. Тогда как мышцы, расположенные со стороны выпуклости, как правило, имеют пониженный тонус и удлинены.
