50 упражнений в помощь позвоночнику. При остеохондрозе, сколиозе, нарушениях осанки
Виталий Колпаков

Кітап туралы Пікірлер32 Дәйексөздер87 Қазір оқып жатыр2.2K Сөрелерде

Автор на основе своего многолетнего врачебного опыта предлагает своим читателям проверенные на практике эффективные комплексы физических упражнений при конкретных проблемах позвоночника, направленные на его оздоровление.
Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами позвоночника.
Рисунки автора.

Здоровье Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 53

Ұқсас кітаптар

Ольга ДанПилатес — гимнастика звезд

В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Эдуард ИсхаковОсновы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета

Игорь МолотАнатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц

Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки

Юлия КотоваБез морщин. Система естественного омоложения лица

Татьяна КоганОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Сергей БубновскийОстеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Николай Балашов, Евгений ШельминЛечебная физкультура

Анна СаполовичВитамины: ключ к здоровью и энергии

18+

CборникЙога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений

Елена ЧернявскаяФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход

Игорь БорщенкоИзометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях

Сергей БубновскийЗдоровье через стопы

Сергей БубновскийСтопа, спорт и здоровье

Кристин ГиттерВитамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

Игорь БорщенкоБольшая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Фрэнк ГринТоп 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Анна МаховаБАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер32

Татиана Гончаровапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Очень интересно, поняла анатомию позвонка и функции всех к нему прилегающих и не прилегающих частей, получила упражнения и их комбинации на решения определённых проблем. Благодарю. ❤сочно. ❤

1 Ұнайды

Комментарий жазу