Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Антон Алексеев — опытнейший врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт. На его ютуб-канал подписано более двух миллионов человек!
Доктор Алексеев доказал, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник.
Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника;
• как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания;
• как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять.
Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Доктор Алексеев доказал, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. В результате многолетних исследований, проб, наблюдений он нашел решение — разработал комплекс специальных упражнений, которые позволяют полностью, в короткие сроки и без вреда организму на самом деле решить проблемы со спиной, а также укрепить и защитить позвоночник.
Результат грандиозной работы автора, уникальный, эффективный комплекс упражнений, вы найдете в книге.
Прочитав книгу, вы узнаете:
• какие существуют способы избавиться от грыжи позвоночника;
• как продолжительность жизни зависит от правильного дыхания;
• как избавиться от головной боли и боли в пояснице, научившись правильно сидеть, стоять.
Особенность этого уникального комплекса в том, что вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
·
Пікірлер18
Замечательная книга. Всё понятно. Начала заниматься. Вначале мышцы болели, постепенно боль прошла. Мне 65 лет. Я с мышцами не работала. Конечно они будут болеть. Начались проблемы со здоровьем. Жалею, что не познакомилась с такой хорошей книгой, с таким замечательным врачом.
👍Ұсынамын
Полезно, прочитала взахлёб. Теперь применяю на практике и буду учиться ходить.
👍Ұсынамын
Понятно! Хотелось бы в конце собрать все упражнениЯ отдельно что ли!
Дәйексөздер468
Больше всего проблем, конечно, создают укороченные мышцы, которые начинают сдавливать нервы и сосуды, вызывая боль и нарушение иннервации и кровоснабжения.
Существует три вида боли:
1) соматогенная;
2) неврогенная;
3) психогенна
1) соматогенная;
2) неврогенная;
3) психогенна
Если вы видите, стоя на месте, что одно плечо поднялось вверх, то это результат работы ваших косы
