Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения
18+
Ох. Я так питалась в студенческие годы. Бвла худая , красивая, с больным желудком. В арыщах. Зачастую и вздутием. Голод замещать другими впечатлениями, а что если просто есть овощей больше и белок растительный добавитьместо мяса пару раз в неделю. Нездоровый рацион. 200 грамм это мало для сытости, вес возвращается из за экстремального голодания и дефицитов. Не советую читать никому
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін