Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья
Необычный текст с очень смелой постановкой вопроса. Тренд современной популярной психологии: "счастье - ложный конструкт, не бегите за счастьем, жизнь не про это". Прикол в том, что мы не убираем само слово из нашего внутреннего словаря, мы просто пытаемся стоически его игнорировать))
Автор предлагает сделать мини-переоценку собственных ценностей, желаний, страхов, воспоминаний. Ответить честно, кайфуете ли вы от работы и своего положения в жизни. Очень оригинально и необычно сделаны практические задания, поля для заполнения и т.д.
Интерактивная, живая, полезная книга)