Александр СуворовСистема счастья. Практическое руководство по тренировке счастья
Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов — предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он обратил на то, чтобы достичь этого неуловимого состояния. По Суворову, счастье подобно человеческому телу, которое следует тренировать каждый день, ведь все, что подвергается систематическим нагрузкам, неизбежно развивается и укрепляется. Описанная в этой книге «система счастья Суворова» универсальна и подойдет людям всех возрастов, с разным доходом, образом жизни и привычками, ведь счастливым может быть каждый. Автор подробно и с примерами рассказывает о том, как наполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным.
Привычка держать спину ровно, поддерживать в себе позитивный настрой и по возможности улыбаться (если это уместно, конечно) стала неотъемлемой частью моей натуры.
Необычный текст с очень смелой постановкой вопроса. Тренд современной популярной психологии: "счастье - ложный конструкт, не бегите за счастьем, жизнь не про это". Прикол в том, что мы не убираем само слово из нашего внутреннего словаря, мы просто пытаемся стоически его игнорировать))
Автор предлагает сделать мини-переоценку собственных ценностей, желаний, страхов, воспоминаний. Ответить честно, кайфуете ли вы от работы и своего положения в жизни. Очень оригинально и необычно сделаны практические задания, поля для заполнения и т.д.
Интересно было читать, автор-успешный бизнесмен, который рассказывает о тех принципах и техниках которые сам и применил, хотя думается мне успешные бизнесмены обычно успешны во всем так что неудивительно что могут достичь состояния счастья, или любых других целей.
Что тут сказать.. Тот случай, когда мужик всю жизнь занимался производством пластиковых бутылок, а потом начал всё переосмыслять и "вылил" собственные размышления в текст.
Это не работа проф. психолога, это книга дилетанта. Но поэтому её и было очень интересно читать, ведь дилетант может видеть то, что не увидит профессионал. У дилетанта нет проф. деформации.
Книга реально богатого и успешного человека, который испытал все + и - успеха на своей шкуре. При этом все его техники по достижению состояния счастья - тоже практика, а не теория из книжки по популярной психологии.