Самое полезное из того что читала. Более того, обратила внимание на моменты, которые игнорировала, но они влияли на жизнь. Появилось больше понимания ситуации и что можно попробовать из инструментов в жизни
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью