Очень полезная книга. Думала будет много воды, но все написано кратко и по делу. Точно буду перечитывать, чтобы вспомнить некоторые советы. Особенно понравились главы про самопомощь, к сожалению, часто забываю о себе и такие простые слова помогают выдохнуть и задуматься над этим.
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
