Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений
18+
Ох, не понимаю восторженности. Что не так разберём по пунктам:
1. Чёрно-белый подбор лексики автором заставляет задуматься о его квалификации: "всегда", "никогда", "все просто"
2. Он предлагает отказаться от анализа и начать чувствовать, но сам большую часть книги анализирует
3. Отсутствие эмпатии и тактичности к читателю. Поднимается довольно щепетильная тема, возвращение к которой буквально может вызвать ретравматизацию. Он даже инвалидирует опыт жертвы абьюза
4. Оценочное видение и выставление того за факты. Опять же заставляет усомниться в образовании и компетентности
5. Нет необходимых упражнений, раздаточных листов, которые обычно присутствуют в терапии
6. Предлагается избавление от защит, но важно понимать, что они там не просто так и служат подушкой безопасности для психики. Проработке ужаса, что стоит за защитами, почти не уделено внимания
Честно говоря, лучше уж заняться психотерапией с проверенным специалистом
16 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін