Бегом из офиса!. Справочник и книга марафонца
18+
Первая часть с мемуарами автора не особо интересна. Вторая часть, как я понял, по сути является компиляцией различных методик и рекомендаций других авторов. Есть полезная информация, хотя теме непосредственно технике бега и методики подготовки к марафону уделено очень мало внимания. Ну, и на том спасибо.
3 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін