Обещаны практики, по сути автор расписывает свой опыт и жизнь.
Ну ок, спасибо, но неинтересно.
Ничего нового, ничего увлекательного и мотивирующего.
Прочитала январь, начала читать февраль.
Поняла, что настолько не нравится книга, что даже в приложение перестала заходить.
С такими книгами и читать недолго бросить.
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
