Написано легко и с явной любовью к предмету повествования. Но сама автор в самом начале предупреждает: она не профессионал. Ни в сфере психологии, ни в сфере этнографии. Зачем тогда браться за такую работу, если ни в одной из ключевых тем ты не разбираешься достаточно хорошо, - вопрос риторический.
Если вам нужно легкое чтиво, этакая приятная жвачка со словами «осознанность», «заземляться», «вчувствование» и пр. и трогательной нежностью по отношению к корням и традиции, то книга - самое то.
Но если вы, как и я, робко надеялись ну хотя бы на научпоп и какую-то крупицу серьезности, то 100% мимо
ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код