Потрясающая книга! Мне как фитнес тренеру она полезна и лично для себя. А каким языком она написана! Одно удовольствие читать шутки и то как описаны процессы над которыми мы годами бьемся. Очень много полезных и действительно работающих советов. Очень много выписала. Книга рабочая! Настольная. Рекомендую!