В целом впечатление от книги хорошее. Много полезной информации. Но есть и странные рассуждения, как например, одна из причин запора - обиды - ну такое... Иногда автор ссылается на свой профессиональный опыт, а не на исследования. В общем, слепо доверять всему, что написано в книге, я бы не стала.