Не нашла пдф с qr кодами про которые все время говорится в книге. Кто знает где можно найти файл? Без практик книга тоже полезная, но не настолько насколько ее позиционирует автор.
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом