Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
Вывод похудения банален: труд. Как физический, так и моральный. Но прочитать непременно стоит. Много интересных советов. Вплоть до фен-шуй. Проглотила книгу за один вечер. Очень доступным языком написана. Никаких диет наконец-то не советуют. А вот как менять "пищевые привычки"-поистинне необходимая информация для тех, кто в вечной борьбе за стройность😅. Еще пришлось признать, что я- "пищевой наркоман". Но, как раз признание, и есть начало исцеления!!!
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін