Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
К сожалению, книга показалась слишком поверхностной и не особо информативной. Как будто прочла сборник статей из Гугла про здоровое питание и нервные пищевые расстройства. Но в замен этой книги, я могу рекомендовать любые лекции/подкасты/интервью автора книги (Натальи Фомичевой) - вот там информация преподносится лучше, обширнее и интереснее.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін