Я довольно привередлива к книгам подобного рода, но эта мне понравилась. Много полезной информации, кратко и понятно. Однозначно буду переслушивать, так как с 1го раза освоить такое количество информации у меня не получается.
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков