Дзэн. Медитация без медитации
Все четко, коротко и ясно. Отдельное спасибо автору за подробное описание правильного положения в медитации, а также за советы правильного дыхания.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін