Трековое начало и вся книга каких-то психологических клеше. Возникает ощущение, что автор просто собрала самые простые советы из рекламы психологического тренинга, которые и так каждый из нас слышал в своей жизни. Не мой формат.
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя