Если вам надоело читать "Воду" хочется коротко и по делу то сюда. Одна из самых полезных книг для меня. В свое время читала очень много около-психологии. Но это одна из самых полезных книг. Буду с ней работать. Очень много полезной информации и главное применимой. Уже всем друзьям посоветовала
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов