Научись «водить» свое тело, или Как похудеть играючи. Достигай цели наслаждаясь
Мне понравилась концепция передачи информации, "зацепило". Кое-что взяла в работу, но многое из прочитанного применяю, дошла методом проб и ошибок и было приятно осознавать, что я двигаюсь правильно. Не хватает только "полюбить процесс", но первые ростки уже есть. Есть терпение и понимание -все будет.
Спасибо автору, хорошая книга, душевная получилась
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін