Научись «водить» свое тело, или Как похудеть играючи. Достигай цели наслаждаясь
Переживаете, что ваше тело не в нужной форме? Наверное, вы не знали, что своим телом, так же, как и автомобилем, нужно уметь управлять. Простые принципы, которые мы применяем, чтобы научиться вождению, помогают приобрести также необходимые навыки для управления своим телом. Те, кто получил права, наслаждаются ездой на машине; те, кто научился управлять своим телом, наслаждаются своим хорошим внешним видом и здоровьем. Прочитав эту книгу, вы сможете оказаться в их числе.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2022
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 60
Пікірлер1
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Мне понравилась концепция передачи информации, "зацепило". Кое-что взяла в работу, но многое из прочитанного применяю, дошла методом проб и ошибок и было приятно осознавать, что я двигаюсь правильно. Не хватает только "полюбить процесс", но первые ростки уже есть. Есть терпение и понимание -все будет.
Спасибо автору, хорошая книга, душевная получилась
Спасибо автору, хорошая книга, душевная получилась