Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Ирина Трегубова

Это как все время оставлять на тарелке еду с предыдущего раза и докладывать туда же новую. Через несколько дней произойдет отравление. Даже из холодильника остатки пищи нужно выбрасывать, а живот — не холодильник: там тепло, и болезнетворные процессы ускоряются, потому что подогреваются.

Люби себя! Будь разумен!

По дороге к цели могут случаться срывы. Это не беда. Сорвался — вернись на ту же ступеньку, откуда слетел, почувствуй опору — ведь ты здесь уже был, ты это уже делал, а значит, точно можешь повторить снова. Иди вперед, наверх, все получится!

В очередной раз напомню, что все в твоих руках, и, заняв активную авторскую позицию по отношению к себе и своему будущему, при желании ты легко найдешь тысячу и один способ быть здоровым, молодым и красивым, несмотря ни на какие матрицы. Выбирай, кем быть: жертвой обстоятельств или Творцом своей судьбы