Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают?
А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают?
А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Пікірлер10
👍Ұсынамын
Отличная книга. Умная.много предложений от автора!
Дәйексөздер121
Положительные эмоции — это дождик, под которым стоит кувшин. Дождик наполняет наш условный кувшин настолько, насколько позволяет диаметр горлышка.
• Негативные отрицательные эмоции — это следствие того, что какие-то события не присутствуют на нашей карте, то есть в наших представлениях о том мире, в котором мы живем.
Тем не менее важно, чтобы каждый супруг стремился исполнить то, о чем просит его партнер. Тогда у партнера будет удовлетворена базовая потребность в заботе, из-за которой, собственно, люди и создают семьи.
