Что-то я не поняла как так начали за здравие, закончили за упокой
Дошла до середины и поняла что там уже пошли всем известные мифы про 10 тысяч шагов, про количество необходимых калорий человеку. Нет общепринятых норм и мне как знающему это человеку было странно это читать. Если неокрепшие умы будут это читать, они могут принять это за чистую монету. Так нельзя. Информация очень устаревшая.
