Аскеза. Счастье в минимализме
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас — этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно. Все уже придумано до нас — этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности. Читайте на здоровье!
Пікірлер60
👎Ұсынбаймын
Автор надёргал информацию из разных книг и выпустил новую книгу. Не теряйте время на этот сборник.
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
💤Іш пыстырады
Какой-то бред. Пока до середины дочитала, вообще забыла, зачем начала эту книжку читать. Намешали всего в кучу, а смысла я так и не уловила. Наверное, не дано😸
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Достаточно не скучно написано. Основная мысль понятна, взял на заметку притчу про котиков и теорию разбитых окон!
Дәйексөздер521
Так что аппетит – это понятие чисто психологическое, связанное с желанием испытать приятные эмоции.
Чипсы – это не что иное, как смесь углеводов и жира в оболочке красителей и заменителей вкуса.
Дауншифтинг (англ. downshifting, переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса) – термин, обозначающий человеческую философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Родственен понятиям «simple living» (с англ. – «простой образ жизни») и «опрощение». Люди, причисляющие себя к дауншифтерам, склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам, наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и т. д., ориентируясь на «жизнь ради себя».
Сөреде16
19 кітап
311
1 087 кітап
149
390 кітап
59
79 кітап
26
198 кітап
21
