Благодарю за книгу! Она прекрасно рассказывает о проблеме, когда постоянно стремишься к счастью, но его не становится с годами больше
Огромная доказательная база и все это структурированно и понятно как применять в жизни!
Еще раз большое спасибо!
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием