По ощущениям книга обо всем по чуть-чуть в сфере само....ценности, -оценки и т.д
Хорошо собрали разные техники в кучу, логично последовательность
Местами много воды и повторяющихся тезисов, местами очень корявые формулировки и недостаточно вычитанный текст
Техники и методы вполне рабочие, аргументация их применения слабая.
Книга особо не зацепила, на один раз
Если Вы-новичок в темах самоуверенности,-развития,-ценности, Книга поможет придать направление работы и проще выбрать с чего начать. Если Вы уже в теме, то Книга слабовата