Начиная снижать вес из системы угрозы, вы запускаете процесс стресс-ответа, который ведет к нарушениям метаболизма, повышению сахара и жира в крови, потребности в комфортирующей еде, перееданиям и набору веса.
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Евгения Меглинская
